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　～８月の食育活動：今月の旬のフルーツ～

　　フィリピン産バナナ＆プルーン

8月は果物の日が目白押し。
そこで今回は、8月7日のバナナの日、8月26日のプルーンの日にちなみ、バナナとプルーンを旬商材としてピックアップしました。
バナナには食物繊維の他、ビタミンBやC、カリウムやマグネシウム等ミネラル分も豊富です。
またプルーンはビタミンAやC、ポリフェノールや鉄分が豊富に含まれます。
夏は量より質。1アイテムに出来るだけ多くの養分が含まれるものがオススメです。

フィリピン産バナナ

商品名	フィリピン産バナナ
品種	キャベンディッシュ種
保存方法	常温にて保存
供給期間	通年

くだもの屋さんのプルーン

商品名	くだもの屋さんのプルーン
保存方法	常温・涼しいところで保存
供給期間	通年

プルーン＆バナナミックスジュース
	【材料】プルーン　バナナ　牛乳＊全てお好み量で。【作り方】材料全てをミキサーにかけます。

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