○商品の選び方
大きさの割に重いものを選んだ方が良いでしょう。
○保存方法
室温で保存します。熟して柔らかくなったものは、冷蔵庫に入れた方がよいでしょう。
【 供給期間 】 10月〜12月 |
| 【 可食部100gあたり 】 |
| エネルギー |
56.0 |
kcal |
| 炭水化物 |
15.5 |
g |
| カリウム |
250.0 |
mg |
| マグネシウム |
6.0 |
mg |
| カルシウム |
8.0 |
mg |
| ビタミンE |
0.1 |
mg |
| ビタミンＢ１ |
0.01 |
mg |
| ビタミンＢ２ |
0.01 |
mg |
| ナイアシン |
0.2 |
mg |
| ビタミンB6 |
0.04 |
mg |
| 葉酸 |
6.0 |
μg |
| ビタミンＣ |
10.0 |
mg |
| （五訂食品成分表より） |
|
