ビタミンCを多く含み、強い酸味と爽やかな香りが特徴です。原産はインド、中国とされ、その栽培は2,500年以上も行われてきた、と言われています。品種は非常に多く、それぞれ大きさや酸度が異なります。
【 商品の選び方 】
表皮が滑らかで実がしまっていて、大きさのわりに重さがあるものがよいでしょう。
【 保存方法 】
3℃から12℃で保存して下さい。
【 供給期間 】
6月~10月上旬
| 【栄養成分表示 可食部100gあたり(生)】 | |
|---|---|
| エネルギー | 54kcal |
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 0.7g |
| 炭水化物 | 12.5g |
| ナトリウム (食塩相当量 |
4mg 0g) |
| カリウム | 130mg |
| ビタミンC | 100mg |
| ビタミンE | 1.6mg |
| 葉酸 | 31 μg |
| (日本食品標準成分表2015年版(七訂)より) | |
【 産地 】
チリ
【 産地情報 】
チリ産レモンを出荷するにあたり、そのポイントとなっているのが、収穫したレモンを箱詰めするパッキングハウスの衛生管理。専用の作業服の着用、手の消毒など清潔な状態でパック作業が行われています。出来る限り良い状態で商品を提供する為、その努力は惜しみません。
【 レシピ 】
ホットレモン
寒い季節の風邪予防にどうぞ。
| 材料 | |
|---|---|
| レモン | |
| はちみつ | |
作り方
レモンでさっぱり混ぜ寿司
レモンの香りが爽やかな混ぜ寿司です。
| 材料 | |
|---|---|
| 米 | 3合 |
| 塩鮭切り身 | 2切れ |
| ごま | 適量 |
| 大葉 | 適量 |
| レモン | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ2 |
作り方