初夏から秋にかけて、気温の高い時期を中心に出回ります。
【 商品の選び方 】
大きさのわりに重さのあるものを選びましょう。
【 保存方法 】
3℃から12℃で保存して下さい。
【 供給期間 】
8月~10月
| 【栄養成分表示 可食部100gあたり(生)】 | |
|---|---|
| エネルギー | 39kcal |
| たんぱく質 | 1.0g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 9.8g |
| ナトリウム (食塩相当量 |
1mg 0g) |
| カリウム | 140mg |
| ビタミンC | 40mg |
| 葉酸 | 32 μg |
| (日本食品標準成分表2010より) | |
【 産地 】
南アフリカ
【 産地情報 】
南アフリカ共和国の夏季は10月から3月まで、概して温暖な気候です。【 レシピ 】
オレンジ生搾りジュース
| 材料<3~4人分> | |
|---|---|
| オレンジ | 4個 |
| はちみつ | 大さじ3 |
作り方